コーチングとは
コーチングとは、
クライアントとコーチは会話を通じてコミュニケーションを交わします。
コーチは聞き、観察し、質問し、時には提案することによって、クライアントの行動をより起こしやすくしていきます。
コーチングのプロセスでは、コーチはクライアントがより効率よく、より効果的に行動できるよう焦点を絞り、あらゆる行動の選択肢を明確にします。
同時にコーチはクライアントの現在地と、向かう先の位置を意識させます。
コーチによるコーチングスキル、コーチングアプローチ、コーチング知識のサポートを得ることで、クライアントは自分の責任において意思決定、選択、そして行動を起こし、成果がもたらされます。
クライアントはコーチとの関係を持つことにより、新しい視点や今までとは違った考え方を得ることができます。また、日常生活における意思決定や対人能力を促進することができます。日常的に目標達成にコミットすることによって同時に生産性が増し、同時に人生の満足度が向上します。
”クライアント”とは、コーチングを受ける対象の人を意味します。
出典：日本コーチ協会
